关于白癜风病人体内缺少铜，我想知道怎么补？

身体缺铜可以适量摄入含铜量较高的食物，对于白癜风患者来说淡水鱼、玉米以及豆制品都可以选择食用，而且在食物烹饪过程中，铜元素不易被破坏掉。铜的建议每日摄取量：标准成人日摄取1.5～3mg为佳。过量后果：摄取过多会妨碍锌的吸收，可能引起失眠、脱发、月经不调或忧郁症等。含铜丰富的食物：小米、蘑菇、豆类及豆制品、干果、猪肉及禽类、紫菜、银耳、动物肝脏、黑芝麻、蛋类、淡水鱼、牡蛎、巧克力等；饮品：红茶、砖茶等。